请问怎样才能长得高?想知道一些瘦腿的有效方法想知道一些瘦腿的有效方法什么样的减肥方法适合我?在办公室坐久了,腰部也就胖了,该怎么办呢早晨锻炼还是睡前锻炼好对于我的情况我其实说胖也不是很胖,因为盆骨宽的问题针灸减肥真能让人变苗条吗推拿点穴减肥是否有效我感觉我的臀部不是很挺,有点垂的样子